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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 朱立倫提攜侯友宜 同聲反對深澳廠

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】針對新北市長選戰，新北市長朱立倫7日出席新北市「老花正潮」活動時，建議參選人侯友宜「勤跑基層、提出好政見，就能獲得認同。」至於深澳燃煤廠議題，朱立倫則表示，應跳脫政黨立場，共同反對高汙染的電廠。

選舉季節將到，近日朱立倫與新北市長參選人侯友宜經常同台出席活動，提攜拉抬意味濃厚，對此，朱立倫表示，「沒特別安排，都是順其自然，在週末假日有一些民間團體活動會遇到對方，」兩人就很自然地一起參加，平日則各自忙於市政工作。

「臺北市政府環保局一直認為深澳燃煤電廠會造成汙染，我相信不只臺北市，其他周邊各縣市環保局都這樣認為，」他提出尊重專業看法、跳脫黨派，大家共同反對高汙染電廠。他指出，台電不應該告訴大家缺電的解決方案只有深澳電廠或是地點設置在深澳，應該要提出其他方案規劃。

正值5月報稅季節，針對朱立倫之前3月曾表示，如果政府有任何超徵情況，應該要跟人民講清楚該如何回饋。據了解，日前有已有7000多名里長連署投入抗議超徵稅收。7日他也堅持態度說，政府稅收是權利跟義務，希望政府可以好好對人民解釋。

 拚指考猛K書 考生肩頸痠痛竟惡化成筋膜炎

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7月指考逼近，一名18歲女學生這一個月來為迎戰大考，每天都待在圖書館從早唸到晚，用功的她最近卻覺得肩頸僵硬痠痛，不但影響讀書專注力，晚上也不易入眠，就醫發現竟已轉為「慢性疼痛筋膜炎」，須要接受復健治療才能緩解症狀。

活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜說，人體頭部重達7、8公斤，維持同一姿勢過久，肩頸肌肉負荷大增，女高中生自覺肩頸痠痛已有一段時間，但她全心K書不以為意，以為一覺睡醒就會沒事，沒想到最近念書時愈來愈不舒服，不但有偏頭痛、睡不好，連轉動脖子也有困難，嚴重影響K 書進度。

蘇慧宜表示，如果肩頸痠痛問題沒有及時舒緩、放鬆，久而久之就可能轉為慢性疼痛筋膜炎，除了生活品質受影響，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。長時間坐在桌前維持固定姿勢的考生，或長期守著電腦的上班族、搬運工人、作業員等，建議每隔50分鐘就要休息、伸展身體，避免肩頸疼痛惡化。

此外，蘇慧宜也提供兩招肩頸伸展運動舒緩症狀，每天做三回合，每回合10到15次。第一招「伸展肩頸後側肌肉運動」：雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下，伸展胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛之外，還可以擴胸。

第二招「繞肩運動」：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下；緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中可增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。

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